大年头四，岁在乙巳，新春之际，万象更新，此日亦称为“羊日”。古之皇历，正月初一至初七，皆有所象，依次为鸡、狗、猪、羊、牛、马、人。据晋人董勋之《问礼俗》所载：“正月一日为鸡，二日为狗，三日为猪，四日为羊……”至若初四，乃羊之诞日也。

　　宋代类书《和平御览》亦述女娲创世之事，言其于正月初四抟土造羊，然后继之以牛、马等生灵。故大年头四，民间尊为“羊日”，视为吉利之日，以“三羊（阳）开泰”为颂，涵义新年伊始，万物昌盛，福泽漫长。年头四忌讳多，紧记“1扔、2接、3吃、4忌”，涵义：新年跳过越好。

　　扔穷。在大年头四这一天，家家户户都会进行一场特别的清洁活动——扔穷。人们会将室内积累了几天的废物细心搜集起来，堆放到一处，然后一致处理掉。

　　在传统文化中，废物和废弃物往往被视为不吉之物，或许带来霉运和邪气。因而，在大年头四这一天将它们整理出去，也仍是为了请求家庭安全、吉利如意。人们信任，经过扔穷这一典礼，能够遣散家中的倒霉，迎来新一年的好运和福泽。

　　接灶神。又称“迎灶神”或简称“接灶”，是我国汉族及部分少数民族（如回族、满族、仡佬族、白族等）盛行的传统祭祀风俗。每年腊月二十三或二十四，人们会举办送灶典礼，将灶神送上天庭向玉皇大帝禀告家中的善恶行为。而到了正月初四，灶神则会回来人世，持续看护这一家人。因而，人们在正月初四这一天举办迎灶神的典礼，以表达对灶神的敬重和感谢，并请求灶神能在新的一年里带来吉利和好运。

　　折箩。将初一到初三剩余的饭菜合在一同做成的大杂烩。在曩昔，人们认为这样吃能防止糟蹋，一同也是对新一年五谷丰登、日子富裕的夸姣祈愿。在现代，吃折箩更多地被赋予了勤俭节约、不糟蹋食物的涵义，一同也标志着聚宝盆，涵义着新的一年里家庭财源滚滚、日子充足。

　　忌讳出远门。在我国民间传统文化中，大年头四是迎候灶神等诸神回归人世的日子。人们认为，这一天诸神会来临人世，为家庭带来好运和福泽。因而，家家户户都会守在家里，预备迎候神灵的到来。假如在这一天出远门，就或许会错失迎候神灵的时机，乃至被认为是对神灵的不敬，然后带来霉运。

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